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Meditación: Primeros conceptos importantes
- Walter Hernandez
- 4 ene 2017
- 1 Min. de lectura
Xu: Vacío Jing: Calma Wei Wu Wei: Hacer sin hacer / Regular sin regular
"Acercar Xu a su extremo y mantener el Jing en su sinceridad Final" - Dao De Jing Cap. 16
"Comienza haciendo lo necesario, luego lo que es posible y terminaras haciendo lo imposible" - San Francisco de Asís
Los primeros pasos en el comienzo de la meditación, el control de Xu y Jing para poder alcanzar la paz interna y el sosiego. Para hacer esto necesitaremos una correcta postura al sentarnos, que no nos moleste y nos permita concentrarnos.
Mas adelante mientras vayamos entrenando y preparando el cuerpo, entonces podremos sentarnos de diferentes maneras y meditar en diferentes lugares
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